運動はがん治療後の予後や、疲労感や不眠などの治療に伴う副作用を軽減させることが研究によって証明されています。また、早い内から運動することで、将来的な骨粗鬆症や変形性ひざ関節症などの症状を防ぐことにも繋がります。
理学療法士でアメリカスポーツ医学会認定がんエクササイズトレーナーの佐々木雄大先生をお招きして、ご講義と実際に運動の仕方を教えていただきます。
日時:12月3日(土) 14:00~15:15
1月14日(土) 14:00〜15:15
3月11日(土) 14:00~15:15
会場:旧蒲原幼稚園(願浄寺)
新潟市中央区長嶺町10−11
駐車場有り
新潟駅より徒歩10分
参加:会員(参加申し込みが必要です)
参加費:¥1,000
連絡先:代表 内藤桂子
TEL 025-233-2118
MAIL kei-sucree@dream.ocn.ne.jp